元ジムトレーナー「ラム」の自己紹介 2017/4/24 増量＆筋力アップ 皆さんはじめまして。元ジムトレーナーの「ラム」です。ボクは小さい頃、ガリガリのひょろひょろで周りからもやしとバカにされてきました。 高...
